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顾护好阳气，让孩子不会“阳” ！******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

　　因免疫系统尚未成熟，儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议，除了要给儿童佩戴合适 的口罩 、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群 的接触外 ，中医认为 ，“正气存内，邪不可干”，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

　　【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏，应该“早卧晚起，必待日光” ，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉”。

　　【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳 ，每天可晒1小时左右 。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气 ，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾” ，提高机体免疫力。

　　【动则生阳】 适当 的运动，尤其是在阳光下的户外运动，例如骑自行车 、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时 的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物，及时擦汗 ，以免受凉。

　　【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”，注意保暖，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度 。另外 ，冬天室内注意穿袜子 ，足部保暖，避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物 ，既伤肺也伤胃 ，损伤阳气 ，容易导致咳嗽、哮喘发作 ，腹痛 、呕吐等，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

　　【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒，健脾除湿，引火归元，不仅可以提升小孩的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡，睡得踏实。艾叶30克 ，藿香30克 ，苍术30克 ，蒲公英20克，煮水滤去药渣 ，待水温降至45度左右 ，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟 。

　　【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴 、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等 ，每日10-15分钟，以局部微微潮红为度 。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

　　【推拿】 儿童在做好居家防护时，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺，扶助正气 ，增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门 、推坎宫 、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟)，补脾经、推肺经 、按揉膻中 、大椎、足三里(各2分钟) ，捏脊(6遍) 。每日一次 。

台湾“修法”打击炒房 炒作行为可重罚5000万元新台币******

　　中新社台北1月10日电 台立法机构10日三读修正通过“平均地权条例”部分条文 ，明定不得散播不实信息影响不动产交易价格 ，炒作行为最高可罚5000万元(新台币，下同) 。

　　综合中央社、《经济日报》等台湾媒体报道 ，此次“修法”有五个重点，包括限制换约转售、重罚炒作行为、建立检举奖金制度、建立私法人购买住宅许可制 、解约申报登录等 。

　　三读条文明定 ，若有散布不实信息、影响交易价格 ，与他人通谋或虚伪交易营造热销假象 ，影响市场交易秩序或垄断转售牟利 ，可按交易户(栋、笔)数处罚100万元至5000万元；限期内未改正者，可连续处罚 。

　　三读条文增订私法人购屋采许可制。未来私法人购买住宅应检具使用计划 ，并经相关机关许可 ，且5年内不得办理移转、让与 ，避免私法人投资炒作住宅 。

　　三读条文还增订限制换约转售预售屋或新建成屋买卖契约，买受人除配偶、直系或二亲等内旁系血亲，或经公告 的特殊情形外 ，不得让与或转售第三人；建商也不得同意或协助契约让与或转售，违者可按户处罚50万元以上300万元以下 。

　　台当局内部事务主管部门表示，住宅 是用来居住的 ，而非 是用来投资炒作的商品。“修法”的主要目 的 是打击炒房，健全房市交易秩序；就长期而言，将有助于引导市场回归稳健发展 ，协助不动产产业永续经营，并保障民众购屋权益。

　　有岛内房仲业者分析指出，条例通过后 ，市场预期房价可能缓跌 。不过目前预售价格降幅须超过两成至三成 ，才有机会回到2019年资金热潮前的房价水平 。房价受冲击而下修的幅度能否抵销资金潮的涨幅 ，仍待观察。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）